有些人會說：「我不想活太老」蔡醫師覺得問題不在於老不老，而是生活品質比較重要。肥胖、缺乏運動、抽菸喝酒，容易讓各種疾病提早上身，如果晚年只能被外傭推著輪椅到公園曬太陽，這樣的長壽應該沒人想要吧？所以我非常認同史考特醫師的這支影片，規律運動、不肥胖、不抽菸，就是幫自己延長壽命、延緩疾病的最好方式。＃希望我十年二十年三十年後＃身材還可以比現在更進步 Tags: 5 comments 212 likes 8 shares Share this: 蔡明劼醫師 健康。瘦身 About author not provided 不看減重門診，不賣保健產品 如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 ．台大醫學系畢業 ．內科專科醫師 ．內分泌新陳代謝專科醫師 ．肥胖症專科醫師 ．糖尿病衛教師(CDE) 28614 followers 25407 likes "https://drtsaifit.blogspot.com/" View all posts